Top 10 Cách trị nấm da đầu bằng dân gian tại nhà tận gốc nhanh nhất

Cách trị nấm da đầu tại nhà

Cách trị nấm da đầu tại nhà nào trị được mảng đỏ sưng tấy, nổi mụn li ti, vừa loại bỏ mảng vẩy trắng? Với lại cách nào phù hợp với da đầu nhiều bã nhờn, loại nào phù hợp với da đầu khô, còn loại nào dùng được cho da đầu nhạy cảm? Hãy cùng Vabuta Tham vấn sức khoẻ bởi bác sĩ Nguyễn Thịnh tìm hiểu 10 cách trị nấm da đầu tại nhà vừa hay vừa hiệu quả mà lại loại bỏ nấm da đầu tận gốc bên dưới nhé:

Cách trị nấm da đầu hiệu quả bằng Dân gian:

Những cách chữa nấm da đầu dười đây chúng tôi đã liệt kê bởi 7 loại thảo dược được mọc dại ven đường ở việt nam, bạn hãy tìm hiểu thật  kỹ những phương pháp dưới đây từ cách thực hiện liều lượng và sử dựng như thế nào hàng ngày để có thể mang lại hiệu quả  tốt nhất  cho bạn nhá .

Ưu điểm của cách chữa nấm da đầu  đằng bằng dân gian là lành tính, an toàn cho đại đa số mọi người. Không những thế, một số thì chuyên giảm ngứa, một số thì chuyên giảm gãy rụng, một số thì lại tránh viêm nhiễm, biến chứng ….

Thành ra bạn nên tham khảo sơ qua cách đó chủ trị dạng nấm da đầu nào, thì bạn hãy lựa chọn để áp dụng thử. Nhờ đó hiệu quả điều trị nấm da đầu của bạn sẽ đạt kết quả tốt hơn, đặc trị đúng ngay tình trạng bệnh mà bạn đang gặp phải.

1. Trị nấm da đầu bằng Cây Chó Đẻ

Theo nghiên cứu và phân tích của tây y, trị nấm da đầu bằng cây chó đẻ chủ yếu giúp kháng viêm, diệt khuẩn rất tốt. Nhất là những trường hợp có dấu hiệu lây lan rộng ra xung quanh, hay cương mủ trắng, sờ vào thì nó bễ ra dính dính tay, thì dùng cây chó đẻ là lựa chọn tốt.

Chuẩn bị:

  • 3 nắm lá cây chó đẻ, rửa sạch.
  • ½ nắm muối hột.

Cách trị nấm da đầu bằng cây chó đẻ tận gốc

Cách trị nấm da đầu bằng cây chó đẻ tận gốc

Thực hiện:

  • Nấu lá chó đẻ với 8-10 lít nước, đậy nắp vào để nhanh sôi.
  • Tầm 30 phút sau nước sôi, bạn cho muối hột vào, khuấy đều 2-3 phút rồi tắt bếp.
  • Đổ ra xô, đợi 30 phút cho nước bớt nóng.
  • Bạn dùng nước lá chó đẻ để gội đầu, mát xa nhẹ xung quanh vùng bị nấm da đầu 5-10 phút.

Việc thực hiện điều trị nấm da đầu này bạn có thời gian thì áp dụng 1 lần mỗi ngày, còn bạn nào lịch làm việc bận rộn hơn thì nên áp dụng tối thiểu 2-3 lần mỗi tuần nhé. Ngoài việc gội ra, bạn nên tham khảo thêm việc bôi thuốc và dưỡng ẩm bằng 1 trong những mẹo trị nấm da đầu mà mình đã hướng dẫn bên dưới để tăng hiệu quả điều trị.

2. Trị nấm da đầu bằng Baking Soda và Giấm Táo

Về bản chất, baking soda dùng để trị nấm da đầu là một loại muối có tên khoa học Natri Bicarbonate (NaHCO3). Thành phần an toàn, lành tính, không chứa độc tính, chủ yếu có tác dụng làm sạch khuẩn, vi nấm.

Ngoài ra, trị nấm da đầu bằng baking soda còn giúp:

  • Loại bỏ bã nhờn dư thừa do da đầu bài tiết ra ngoài.
  • Cân bằng độ pH cho da đầu, nhờ thế tránh tình trạng khô, nứt và bong thành mảng gàu.

Cách trị nấm da đầu bằng baking soda và giấm táo

Cách trị nấm da đầu bằng baking soda và giấm táo

Cách dùng baking soda như sau:

  • 2 muỗng giấm táo (muỗng cà phê).
  • 2 muỗng bột baking soda.
  • Trộn đều cả 2 lên.
  • Không cần làm ướt tóc, bạn thoa trực tiếp hỗn hợp baking soda lên.
  • Mát xa đều, nhẹ nhàng khắp vùng bị nấm da đầu 3-5 phút.
  • Sau đó bạn làm gì thì làm, 15 phút sau gội sạch lại bằng nước ấm là được.

Bạn có thể xen kẽ việc dùng baking soda với cây chó đẻ ở trên cho việc điều trị bệnh nấm da đầu mỗi tuần 3 ngày bạn thực hiện bằng baking soda, còn các ngày còn lại bạn dùng cây chó đẻ để gội đầu

3. Trị nấm da đầu bằng Dạ Hương

Việc dùng dạ hương để trị nấm da đầu được các chị em truyền tai nhau rất nhiều, có người thấy hiệu quả, có người thì lại không. Lý do chủ yếu là do tình trạng nấm da đầu của bạn là chảy dịch, kết vảy nhẹ thì mới có thể trị nấm da đầu bằng dạ hương được nhé các bạn.

Cách thực hiện cực kì đơn giản:

  • Bạn có thể mua chai dạ hương ở bất kì đâu, tạp hoá hay tiệm thuốc tây.
  • Đầu tiên bạn gội sạch da đầu bằng dầu gội đang dùng, xả sạch xà bông.
  • Sau đó đổ 1 lượng dạ hương vừa đủ ra tay, và thoa đều lên da đầu, mát xa nhẹ 3-5 phút.
  • Chịu khó ủ tóc như vậy 5 phút thì bạn xả sạch lại bằng nước ấm.
  • Có thể áp dụng 1-2 lần mỗi ngày, nam thì nên dùng 2 lần 1 ngày để hiệu quả nhanh hơn.

Cách trị nấm da đầu bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ dạ hương

Cách trị nấm da đầu bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ dạ hương

Với việc dùng dạ hương, bạn không nên kết hợp với cây chó đẻ, nhưng có thể chia ra và dùng kết hợp với giấm táo, baking soda bình thường.

4. Trị nấm da đầu bằng Bồ Kết và Lá Trầu Không

Trong 7 cách trị nấm da đầu dân gian mà mình hướng dẫn trong bài này, thì lá trầu kết hợp với bồ kết là cách mình khuyên bạn nên dùng. Vì sao phải ưu ái cách này hơn thì Bệnh nấm da đầu có mầm bệnh ẩn dưới da và khi dùng bồ kết  và lá trầu kết  hợp thì  mới có thể diệt khuẩn trên bề mặt thôi là chưa đủ, nó sẽ tiếp tục tích mầm bệnh ẩn và tái phát lại.

Không chỉ vậy, tác dụng của lá trầu với bồ kết khá toàn diện, vừa giảm ngứa, vừa tránh bị lây lan, mà lại còn giảm mụn nước hay tránh biến chứng cực kì tuyệt vời.

Chuẩn bị như sau:

  • 20 lá trầu không rửa sạch (lá mà mấy cụ hay ăn trầu cau).
  • 20 quả bồ kết, nướng sơ 5 phút, sau đó bẻ vụn.

Cách chữa nấm da đầu bằng bồ kết, lá trầu không

Cách chữa nấm da đầu bằng bồ kết, lá trầu không

Cách thực hiện:

  • Nấu bồ kết trước với 8-10 lít nước, đậy kin nắp, nước sôi thì cho lá trầu vào.
  • Khuấy chậm chậm và đều tay thêm 5 phút nữa thì tắt bếp là được.
  • Sau đó bạn đổ ra thau, đợi 30 phút cho nước bớt nóng để nhiệt độ bạn chịu được thì dùng.
  • Dùng nước lá trầu để gội và mát xa đều phần bị nấm da đầu 5-10 phút.
  • Gội xong thì bạn xả sạch lại bằng nước ấm.
  • Hàng ngày bạn có thể thực hiện 1 lần, tốt nhất là vào chiều tối.

Việc trị nấm da đầu bằng bồ kết và lá trầu như thế này cần kiêng trì, tối thiểu cũng mất 4 tuần để thấy rõ ràng tác dụng của nó. Ngoài ra, bà bầu thì không nên sử dụng bồ kết, vì dễ xuất hiện nguy cơ sinh non nếu hít phải hương bồ kết lâu dài nhé các bạn. bạn nên kiên trì dùng để có thể thấy được hiệu quả của việc dùng cách dân gian này nha.

5. Trị nấm da đầu bằng Bia và Sữa Chua

Trị nấm da đầu bằng bia bạn có tin không ,Nếu tình trạng nấm da đầu làm bạn bị rụng tóc nhiều, tóc bắt đầu chẻ ngọn, khô ráp và hay bết dính. Thì bia và sữa chua là giải pháp không tồi cho việc dưỡng ẩm, tăng dưỡng chất cần thiết cho da đầu mà bạn nên lựa chọn.

Chuẩn bị:

  • 1 lon bia ướp lạnh đổ ra chén, để qua đêm để bay hơi CO2 độc hại.
  • 1 hộp sữa chua không đường, dùng loại nha đam càng tốt.

Mẹo trị nấm da đầu bằng bia và sữa chua

Mẹo trị nấm da đầu bằng bia và sữa chua

Thực hiện như sau:

  • Trộn đều cả 2 lại và thoa lên khắp vùng nấm da đầu.
  • Mát xa nhẹ nhàng khắp đầu 5-10 phút, rồi hãy xả sạch lại bằng nước ấm.
  • Tuần thực hiện 2 lần là vừa đủ cung cấp dưỡng chất.

Chữa nấm da đầu bằng bia và sữa chua này, không phải ngày 1 ngày 2 là có kết quả nhé bạn. Trung bình thời gian phục hồi bằng chất hữu cơ như thế này cần tối thiểu 6 tháng, nhờ thế mình mới hướng dẫn chỉ cần 2 lần mỗi tuần.

Tuy thời gian áp dụng dài, không thấy rõ hiệu quả thì động lực thực hiện rất kém. Nhưng bù lại, sau khi bạn đã trị hết nấm da đầu rồi, tỉ lệ mà bạn bị nấm da đầu tấn công lại, rồi gây tái phát là cực kì thấp nhé các bạn.

6. Trị nấm da đầu bằng Đu Đủ Chín:

Dùng đu đủ chính để trị nấm da đầu là phương pháp hữu hiệu cho bạn tham khảo  tác dụng chính của đu đủ trong việc điều trị là dưỡng ẩm và phục hồi da đầu cho bạn. Bạn có thể lựa chọn 1 trong 2 cách này, cách nào thấy tiện nhất có thể cho bạn và thấy áp dụng lâu dài được thì bạn chọn.

Chuẩn bị như sau:

  • 1 quả đu đủ chính, to hơn cỡ 1 bàn tay của bạn là được.
  • Gọt vỏ, cắt thành 4 lát dài, cất 3 lát kia đi, dùng 1 lát là được.
  • Bạn nghiền và dầm cho nát miếng đu đủ ra.

Cách trị nấm da đầu bằng đu đủ chín rất hay

Cách trị nấm da đầu bằng đu đủ chín rất hay

Thực hiện:

  • Sau đó thoa lên vùng nấm da đầu, mát xa xung quanh 1-2 phút cho thấm.
  • Rồi để đó 5-15 phút sau bạn gội sạch bằng nước ấm hoặc dầu gội đang dùng.

Cách trị nấm da đầu bằng đu đủ này bạn có thể thực hiện mỗi ngày 1 lần, hoặc tuần 2-3 lần tuỳ bạn. Chủ yếu là phải kiêng trì trong thời gian dài để bù đắp những tổn thương do nấm da đầu gây ra.

7. Trị nấm da đầu bằng Lá Ổi

Lá ổi chữa nấm da đầu có dược tính ôn hoà, cũng có khả năng kháng khuẩn và diệt nấm rất tốt. Nhưng dược lực thấp hơn lá trầu, nên tần suất dùng mỗi tuần cần đều đặn và nhiều hơn. Ngoài ra, trị nấm da đầu bằng lá ổi có thể dùng cho bà bầu, phụ nữ sau sinh mà không bất kì tác dụng phụ nguy hiểm nào hết.

Chuẩn bị:

  • 3 nắm lá ổi rửa sạch.
  • 1 nắm muối hột.

Cách trị nấm da đầu bằng lá ổi đơn giản

Cách trị nấm da đầu bằng lá ổi đơn giản

Thực hiện như sau:

  • Nấu với 8 lít nước trong 30 phút (nhớ đậy nắp cho nhanh sôi).
  • Nấu xong bạn đổ ra xô, đợi thêm 30 phút để bớt nóng.
  • Sau đó bạn dùng nước lá ổi gội đầu, mát xa nhẹ nhàng 2-3 phút.
  • Rồi xả sạch lại bằng nước ấm hoặc dầu gội đang dùng.

Mỗi ngày bạn nên chịu khó áp dụng 1 lần, nhờ đó loại bỏ mầm bệnh trên bề mặt cho bạn.

8. Trị nấm da đầu bằng Lá Muồng

Lá muồng trâu chắc ít bạn biết, ít người trồng thành vườn dược liệu mà cây mọc hoang tại bất kì vị trí nào, nhà bạn nào gần đó có cây muồng thì nên tận dụng nhé. Nếu bàn về dược tính kháng viêm, ức chế tuyến bã nhờn, loại bỏ sưng tấy đỏ và giảm ngứa ngáy thì lá muồng mạnh nhất trong 10 cách trị nấm da đầu trong bài viết này, nhưng nó cũng có một số nhược điểm nhất định (phía dưới phần ưu nhược điểm mình sẽ nói rõ hơn).

Chuẩn bị:

  • 1 nắm lá muồng trâu (lựa lá già hoặc lớn cho nhiều tinh dầu).
  • Rửa sạch, giã nát ra.
  • Chắt lấy nước cốt lá muồng trâu.
  • Da đầu nhiều bã dầu thì cho thêm 1 thìa muối ăn vào.

Cách trị nấm da đầu lâu năm bằng lá muồng trâu

Cách trị nấm da đầu lâu năm bằng lá muồng trâu

Thực hiện:

  • Gội đầu sạch bã nhờn trước và lau khô.
  • Sau đó thoa đều nước cốt lá muồng lên da đầu.
  • Mát xa đều 1-2 phút cho thấm nhanh.
  • Rồi trùm mũ ủ tóc lên khoảng 30 phút.
  • Xong chỉ việc gội đầu sạch lại bằng dầu gội chiết xuất tự nhiên.

Nhớ nhé các bạn, mỗi tuần chỉ nên thực hiện 2-3 lần thôi, bạn nào da đầu nhiều bã dầu hãy thực hiện 3-5 lần. Đảm bảo tình trạng ngứa ngáy dứt ngay sau lần đầu tiên sử dụng, còn bạn nào bị sưng tấy đỏ hoặc kết mảng trắng thì cũng chỉ tầm 1-2 tuần là sạch hết. Nhưng đổi lại bạn nên kết hợp thêm đu đủ hoặc lá ổi để dùng vào những ngày còn lại, nhờ đó làm dịu lại da đầu của mình do dược tính quá mạnh của lá muồng bạn nhé.

9. Trị nấm da đầu bằng Phèn Chua với Lá Lốt

Bạn nào gặp tình cảnh nổi mụn nước quá trời, đi kèm chảy dịch vàng, đầu thì sưng thành các cục to tổ chảng thì phèn chua với lá lốt đích thị là cứu tinh mà tự nhiên dành cho bạn đấy. Không chỉ tiêu viêm, giảm sưng tấy nhanh, mà nó còn hỗ trợ giảm ngứa mỗi khi trời nóng ra mồ hôi cực kì hiệu quả.

Bên cạnh đó, lá lốt cũng có dược tính khác tương tự như lá trầu không, trong đông y thì lá lốt có vị nồng, hơi cay, tính ấm, có tác dụng trung hoà vùng sưng tấy, tán hàn, hạ khí và chỉ thống (giảm đau). Thành ra rất phù hợp để loại bỏ vi nấm, sưng tấy đỏ, mụn nhọt, nhất là có thể dùng cho người có da đầu khô và da đầu nhiều bã nhờn rất tốt.

Chuẩn bị: 

  • 20 lá lốt rửa sạch và để ráo nước.
  • 1 cục phèn chua cỡ 3 đốt ngón tay, đập nhỏ.

Cách trị nấm da đầu gây rụng tóc bằng phèn chua và lá lốt

Cách trị nấm da đầu gây rụng tóc bằng phèn chua và lá lốt

Thực hiện:

  • Cho tất cả nguyên liệu vào nấu với 4 lít nước, đậy kín nắp.
  • Nấu tầm 20 phút là nước sôi, tắt bếp, đổ ra xô.
  • Cho thêm 4 lít nước lạnh vào cho nhanh bớt nóng, đỡ phải đợi.
  • Kế đến bạn chỉ cần dùng nước lá lốt gội đầu và mát xa nhẹ nhàng 10-15 phút.
  • Xong thì gội đầu sạch bằng dầu gội thảo dược lại và lau khô.

Cứ cách 2 ngày bạn thực hiện cách này 1 lần, tuần 3 lần là vừa đủ. Những bạn nào bị nấm da đầu nhẹ thì chỉ mất 1-2 tuần là sạch hết mảng đỏ, mảng trắng. mụn nước và cơn ngứa ngáy. Còn bạn nào bị nấm da đầu biến chứng, lây lan nặng, kết thành những mảng dầy hơn thì nên kiên trì thực hiện từ 3 đến 4 tuần dể lá lốt với phèn chua phát huy hiệu quả tối đa nhất có thể nhé.

10. Trị nấm da đầu bằng Chanh với Muối

Chanh với muối dành riêng cho bạn nào cần trị nấm da đầu với quá nhiều bã nhờn trên da đầu, thành ra dù điều trị nấm da đầu hết rồi nhưng cứ bị tái đi tái lại hoài không hiểu lý do tại sao thì đây chính là vấn đề của bạn. Bạn phải ức chế được tuyến bã nhờn của mình, đồng thời loại bỏ dầu dư thừa thì việc điều trị mới tận gốc và kéo dài kết quả lâu nhất có thể cho bạn được, chính vì thế mình giới thiệu phương pháp trị nấm da đầu bằng chanh với muối tuyệt vời này cho bạn.

Chuẩn bị:

  • 1 quả chanh tươi, cắt đôi vắt nước cốt, bỏ hạt.
  • 1 thìa muối ăn (thìa cà phê).
  • Trộn đều lại.
  • 1 mủ ủ tóc nilong.

Cách trị nấm da đầu nhiều bã dầu bằng chanh và muối

Cách trị nấm da đầu nhiều bã dầu bằng chanh và muối

Thực hiện:

  • Gội đầu trước để loại bỏ bớt bã nhờn dư thừa.
  • Rồi thoa chanh lên da đầu.
  • Trùm mủ ủ tóc lên trong 15-20 phút.
  • Xong rồi tháo ra gội sạch lại bằng nước ấm hoặc dầu gội thảo dược.

Trong 7 ngày đầu, mỗi ngày bạn mỗi ủ tóc với chanh 1 lần như thế, đảm bảo hết ngứa, sạch nhờn rất tốt, qua tuần thứ 2 chỉ cần áp dụng mỗi tuần 2-3 lần là đủ rồi bạn nhé.

Ưu nhược điểm của trị nấm da đầu dân gian

Một trong những điểm sáng của phương pháp trị nấm da đầu dân gian đó là hầu hết đều an toàn, lành tính, khả năng thích hợp cao đối với từng loại da đầu khác nhau, từ da đầu nhạy cảm, da khô cho đến da đầu nhiều bã dầu cũng có phương pháp phù hợp để ức chế tạm thời được bã nhờn, nhớ đó giúp điều trị nấm da đầu hiệu quả hơn rất nhiều.

Ưu nhược điểm của trị nấm da đầu dân gian

Ưu điểm khi trị nấm da đầu dân gian là ít kích ứng da đầu

Nhưng đổi lại nó cũng có 1 số hạn chế nhất định, đầu tiên là dược tính không ổn định, phụ thuộc toàn bộ vào nguyên liệu mà bạn mua về. Điều này có nghĩa là lúc bạn xài thấy nó cực hiệu quả, nhiều lúc chỉ 3-4 lần áp dụng là thấy sạch hết nấm da đầu luôn, nhưng có khi  dùng mãi đến tận 4-5 tuần rồi mà sao chẳng thấy dấu hiệu gì cho thấy là giảm bớt.

Nhược điểm thứ 2 đó là dù có ức chế được tuyến bã nhờn (cách thứ 10, 9, 8, 4, 2), nhưng hiệu quả của nó chị mang tính chất tạm thời, thành ra bạn nào đã có tuyến bã nhờn bẩm sinh là nhiều rồi, mà còn gặp thời tiết nắng nóng dữ dội, kết hợp với việc thường vận động, hoặc thường đi người đường và đeo nón bảo hiểm nhiều, nhiều khả năng là bạn sẽ bị tái phát nấm da đầu trở lại.

Thuốc đặc trị nấm da đầu dứt điểm bằng Đông Y

Ưu điểm tuyệt vời của thuốc đặc trị nấm da đầu Nam Hoàng đó là khắc phục được 2 điểm yếu của mẹo dân gian, vừa có thể ức chế và cân bằng được tuyến bã nhờn vĩnh viễn cho bạn, vừa có dược tính ổn định, đảm bảo mỗi sản phẩm từ thuốc bôi, thuốc gội cho đến thuốc uống đều có dược tính như nhau, không phải gặp tình trạng lúc dùng thấy hiệu quả, lúc không như dân gian.

liệu trình trị nấm da đầu đông y nam hoàng

Điều trị nấm da đầu dứt điểm không tái phát trong 1 liệu trình

Thành phần được bào chế bằng các loại thảo dược tự nhiên, an toàn, lành tính đã được trải qua nhiều công đoạn, từ chưng, cất, cô, ủ, chiết tách, tăng cường dược tính trong mỗi nguyên liệu trước khi phối trộn lại với nhau. Ngoài ra thuốc đều được kiểm tra và theo dõi chặt chẽ, bảo đảm dược tính ổn định và mạnh đều như nhau cho mỗi sản phẩm;

  • Uy linh tiên.
  • Hoàng đơn.
  • Hương nhu.
  • Hùng hoàng.
  • Mần trầu.
  • Kinh giới bắc.
  • Kim ngân hoa.
  • Hoài sơn.
  • Bạch tuyền bì.
  • Cùng nhiều loại thảo dược bí truyền khác.

thành phần thuốc đặc trị nấm da đầu nam hoàng

Thuốc được bào chế bằng hơn 31 loại thảo dược quý hiếm

Thuốc đặc trị nấm da Nam Hoàng chuyên trị:

  • Nấm da đầu sưng tấy đỏ.
  • Nấm da đầu kết mảng trắng.
  • Loại bỏ mụn nước, dịch vàng, tránh mưng mủ.
  • Giảm ngứa ngáy cực nhanh chỉ sau 2-3 lần sử dụng.
  • Loại bỏ tận gốc luôn nguồn gốc gây ngứa ngáy cho bạn sau 5-7 ngày.
  • Phòng ngừa lây lan và viêm nhiễm ra xung quanh.
  • Ức chế và loại bỏ bã dầu dư thừa.
  • Ngăn chặn nguy cơ biến chứng thành vẩy nến da đầu.
  • Kích mầm bệnh ẩn và tạo kháng thể phòng ngừa tái phát

công dụng thuốc trị nấm da đầu nam hoàng

Chuyên trị nấm da đầu nặng nhẹ, lây lan nhiều và lâu năm

Tuỳ tình trạng cơ địa, mức độ nấm da đầu nặng nhẹ, lây lan nhiều ít mà quyết định liệu trình điều trị kéo dài hay ngắn, dùng thuốc bôi, uống hay chỉ cần thuốc gội. Bạn cứ nhắn trực tiếp ZALO 0934.288.144 cho mình, mình sẽ tư vấn liệu trình điều trị cụ thể và rõ ràng nhất cho trường hợp của bạn.

Những lưu ý khi trị nấm da đầu bằng dân gian

dùng các cách trị nấm da đầu tại nhà có khả năng tiết kiện và đơn giản nhất cho bạn mặc dù vậy cũng bắt buộc Lưu ý một số điều như sau:

  • chữa trị bằng biện pháp dân gian thường có tác dụng chậm, dựa trên vào hiện tượng căn bệnh và từng thể chất của mỗi người.
  • Giữ gìn vệ sinh thân thể sạch sẽ bằng cách tắm rửa thường xuyên, gội đầu ít nhất từ 2 – 3 lần, không cần để tóc ướt đi ngủ.
  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học bằng kỹ thuật bổ sung khá nhiều vitamin trong rau củ quả và thức ăn để tăng cường tình trạng sức khỏe.
  • hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa chất kích thích như rượu, bia, cà phê,… và thực phẩm gây ra kích ứng da.
  • Rèn luyện thể dục thể thao đều đặn, ăn uống khoa học cũng như nghỉ ngơi điều độ giúp tinh thần được dễ chịu.

cách trị nấm da đầu

Phía trên là những thông tin cần thiết  về cách trị nấm da đầu bằng dân gian mong rằng giúp bạn tìm ra hướng giải quyết an toàn cho tình trạng sức khoẻ của bạn . Nếu có thắc mắc hãy liên hệ với chúng tôi qua cổng chat phía dưới. Chúng tôi sẵn sàng tư vấn hoàn toàn miễn phí cho bạn .

Bạn có thể tham khảo thêm ngay bên dưới dưới:

Cách trị nấm da đầu bằng Vỏ Bưởi 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *